こんにちは。あまがみ@bianchilupo0805です。
いつもあまがみブログをご覧いただきありがとうございます。
新しい生活様式で、仕事も運動も可能な限り自宅で行える方向性に進んでおり、
仕事に関してはリモートが普及してきています。
でも運動はアナログなんですけど…
チームスポーツはまだ自粛モードですが、自宅でのトレーニングであれば問題ないので、「自宅でトレーニング」は増えております。
先日は自宅の省スペースで効率よくダイエット&体幹トレーニングができる器具をご紹介しました。
https://amagami-golfgear-labo.jp/flowin-taikan-kutikomi/
今回は自宅で多種多様な筋トレ等のトレーニングができる健康器具
コアブレードの「マッスルタワー」を紹介していきます。
コアブレード マッスルタワー
COREBLADEのMUSCLETOWERについて説明していきますね。
コアブレード、マッスルタワーとは
MUSCLETOWER(マッスルタワー)はゼビオグループが販売している健康器具ブランド、ＣＯＲＥＢＬＡＤＥから出ているトレーニング器具です。
某アニメの塔のことではないですよ💦
これ1台で多種多様の筋肉トレーニングを行うことができる、マルチトレーニング器具です。
マッスルタワーのスペック
マッスルタワーのサイズは以下の通り。
出典：スーパースポーツゼビオ
大体畳一枚の中に納まるスペースですね♪
組み立て方法
組立方法の動画になります。
少し大変な組立になるので、2名以上で組み立てをするのがおすすめです。
2人かかりで2時間くらいかかったとの報告もあります💦
マッスルタワーの特徴
マッスルタワーの大きな特徴は以下の3つです。
ひとつずつ説明していきますね♪
抜群の安定性
出典：スーパースポーツゼビオ
通常のぶら下がり型のトレーニングマシンは足の部分の横方向の補強がなく、グラグラすることが多いのですが、
それに比べマッスルタワーは
画像のようにコの字型になっていて激しい動きでも抜群の安定感を誇ります。
安全ステップも安全性と強度アップを両立させています！
優れた耐久性
出典：スーパースポーツゼビオ
通常ぶら下がり健康器具の耐荷重は１００~１５０ｋｇが一般的ですが、
マッスルタワーは一般的な健康器具よりも0,5㎜肉厚な1,5㎜厚のフレームを採用することで１７０ｋｇまでの耐荷重を得ているので変形のリスクが少なく軋みや揺れも少ないです。
よくあるのがダイエットしたいのに耐荷重オーバーで使えないという悲しいことが起こったりするのですが、これなら大体は大丈夫ですね♪
実はあまがみは自転車の耐荷重がギリギリなんです💦
豊富なトレーニング
出典：スーパースポーツゼビオ
マッスルタワーで10種類の自重トレーニングができます
グリップ部分も拘っていて、全てのグリップにソフトな手触りで耐久性とグリップ力に優れたNBR素材を使用しています。
上部にグリップ箇所を増やすことで多様なトレーニングレパートリーを実現、
腕の構造にフィットするようにグリップとパッドの角度を調整でストレスも軽減しています。
トレーニング中、上半身をしっかり固定させフォームが安定するよう広々としたバックレストを搭載されています。
これだけのトレーニングを安定感抜群の器具で安全に行うことができるのはすごいですね♪
トレーニング方法はYou Tubeで公開していますのでいくつかご紹介します。
出典：スーパースポーツゼビオ
出典：スーパースポーツゼビオ
出典：スーパースポーツゼビオ
他のトレーニングの画像はゼビオのホームページで公開されているので
以下のリンクからご確認ください。
マッスルタワーの口コミ
マッスルタワーの口コミはどうかＳＮＳでの評価を中心に挙げていきます。
思ってたより大きかったようですが、使用感は満足のようです♪
トップアスリートも愛用されているようですね♪
You Tubeでのレビューもありましたのでこちらのほうがわかりやすいです。
ゴムチューブやバランスボールの併用で初心者でも簡単に筋トレが出来るようですね♪
マッスルタワーのメリット
マッスルタワーのメリットは以下の通りです。
- 安定感が高く筋トレ中もグラつかず安全。
- 耐荷重１７０ｋｇで丈夫で破損しにくい。
- グリップが沢山あり、多種多様の自重トレーニングが可能。
- 畳み一枚分のスペースがあれば最低限のトレーニング可能。
- 安全ステップなど女性でも使いやすい設計
- ゴムチューブやバランスボールの併用で初心者でも使いやすい。
マッスルタワーのデメリット
一方デメリットもありますので記載いたします。
- 組み立てするのが大変
- 多種多様なトレーニングの際は畳2枚分以上のスペースが必要
- ゼビオグループでの販売のみで取り扱い店舗が少ない
最後に
マッスルタワーはこんな方におおすすめです。
価格もこのクオリティで3万円を切るお買得プライスです！
ぶら下がり系の健康器具では一番のおすすめ商品ですので、
お家でトレーニングしたい方は是非試してみてください！
コメント